L’expérience publique d’Evan Punk

Evan Punk est un développeur indépendant qui fait monter sa vraie vie en niveau comme un jeu, et cette page est l’endroit où il publie ses propres chiffres. Tout ce qui suit, ce sont les données d’une seule personne, avec la date de mesure.

Point de départ

• Pas : la moyenne d’Evan Punk sur les sept jours du 13 au 19 octobre 2026, relevée par l’app Santé de l’iPhone.
• Poids et masse grasse : mesurés le 21 octobre 2026 avec une balance connectée. Une balance estime la masse grasse à partir d’un faible signal électrique, donc le chiffre varie d’une mesure à l’autre. Evan Punk comparera les tendances, pas des mesures isolées.

La suite

Les trois objectifs sont perdre de la graisse, corriger sa posture et marcher davantage. Il crée deux de ses jeux dans ce cadre : Sweatmancer pour perdre de la graisse et Walking Curio Shop pour marcher davantage. Cette page sera mise à jour à mesure qu’Evan Punk enregistrera de nouvelles données, et d’autres mesures, comme le sommeil ou la posture, pourront s’ajouter quand il les aura. L’expérience n’a pas de durée fixe, et rien ici n’est une promesse de résultat.

Pourquoi partager tout ça

Evan Punk crée des jeux pour les habitudes qu’il essaie de changer, et y joue le premier. Des chiffres publics gardent l’expérience honnête ; ils sont aussi la matière de ses guides, comme Comment utiliser ChatGPT comme coach sportif, et de ses jeux.

Écrit par Evan Punk. Dernière mise à jour : 22 octobre 2026. Ce sont des mesures personnelles partagées à titre d’information générale. Elles ne constituent ni un avis médical, ni un objectif ou une recommandation pour qui que ce soit d’autre. Parle à un médecin ou à un professionnel qualifié avant de changer ton exercice ou ton alimentation, surtout en cas de problème de santé.